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Nordic-Walking

Die Trendsportart aus Finnland: Nordic Walking ist dynamisches Gehen mit speziell dafür entwickelten Stöcken. Es ähnelt sehr dem Ski-Langlauf und die positiven Effekte sind eine gute Kondition (Herz-Kreislauftraining und Langzeitausdauer), sowie Entwicklung der Gesäß-, Bein- und Oberkörpermuskulatur. Für Mitglieder ist dieser Kurs im Beitrag enthalten - Nichtmitglieder zahlen für die 10er Karte 100,- €.

Kurszeiten & Trainer

Kurse von A - Z

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
       
10:00 - 11:00
mit Heike
Dauer: 60 Min
Ort: outdoor
Kursleiter:
Heike