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Pilates

Body Control ist das erklärte Ziel der Pilates Methode. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze. Auf sanfte Weise werden die tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln stimuliert und trainiert.

Kurszeiten & Trainer

Kurse von A - Z

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 
18:00 - 18:45
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
10:30 - 11:15
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
16:45 - 17:30
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
 
08:30 - 09:15
mit Nina
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
Kursleiter:
Heike
Nina