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Pilates

Body Control ist das erklärte Ziel der Pilates Methode. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze. Auf sanfte Weise werden die tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln stimuliert und trainiert.

Kurszeiten & Trainer

Kurse von A - Z

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 
09:00 - 09:45
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
 
18:45 - 19:30
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
09:00 - 09:45
mit Heike
Dauer: 45 Min
Ort: Halle 1
Zusätzliche Termine:
Samstag, 21.12.2019
14:00 - 15:00 Uhr
mit Lisa
Dauer: 60 Min.
Ort: Halle 1
Kursleiter:
Heike
Lisa