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Resilienztraining

Resilienztraining - Kraft für Körper, Geist und Seele Die Eigenschaft, die uns fast unangreifbar macht, heißt Resilienz - unsere Widerstandskraft. Nur selten verläuft unser Leben ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert. Wie gut wäre es da, einen Schutzschild auf der Seele zu haben... eine Lebenseinstellung, die den Blick positiv nach vorn lenkt und eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Das Resilienztraining stärkt Deine innere Widerstandskraft, damit Du mit Stress besser umzugehen lernst und aus Krisen gestärkt hervorgehst, um gesund und glücklich leben zu können. Der geschlossene Kurs wird im Zehnerblock angeboten und ist auf max. 10 Teilnehmer/innen pro Kurs beschränkt.