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Personal Training mit miha bodytec

miha bodytec ist die innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzips, das bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten, Personaltrainern und in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beautyeinrichtungen angewendet wird.

Höher, schneller, weiter:

Die Vorteile:

Mehr Power und Effizienz mit miha bodytec

Miha Bodytec ist ein EMS (Elektro-Muskel-Stimulationstraining). Ein elektrischer Impuls simuliert die natürlichen Nervenimpulse und löst dadurch die Muskelkontraktion aus. Die Muskelanspannung wird durch statische bzw. dynamische Übungen unterstützt, je nach Bedarf. Dies kann in unterschiedlichen Modi erfolgen, z.B. Krafttraining, Stoffwechsel, Relax etc. und die Impulsintensität wird bei jedem Training individuell eingestellt. Das Training wird immer durch einen ausgebildeten Trainer begleitet. Vor dem ersten Training wird mit jedem Probanden eine Impuls-Gewöhnung durchge- führt durch welche du sanft und behutsam an das Gefühl des elektrischen Impulses herangeführt wirst. Es kann die Intensität jederzeit im Training  reguliert bzw. beeinflusst werden.

Weitere Informationen unter www.miha-bodytec.de

  • minimaler Zeitaufwand
    (1-3 x / Woche, 15-30 Min.)
  • Muskelaufbau
  • Massiver Fettabbau
  • Straffung des Bindegewebes
  • Stoffwechselanregung
  • Durchblutungsförderung
  • keine Gelenkbelastung
  • Schmerzlinderung
  • 80% Muskelfaser- aktivierung statt 45% - 55%