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Herzlich Willkommen

in deinem CH Fitness und Saunaland.
Bei uns erlebst du Sport und Wellness auf eine ganz besondere Weise: Wir sorgen für kompetente Beratung bei der Erstellung eines auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplanes. Du möchtest uns kennenlernen, kein Problem. Setze dich mit uns in Verbindung und vereinbare einen Info Termin. Wir begrüßen und beraten dich gern. Tel. 04121-1038380

Öffnungszeiten

WICHTIGE INFORMATION

Kurse heute & morgen

Mo. - Fr. 08.00 -22.00 Uhr
Sa. 10.00 - 18.00 Uhr
So. (Sommer)
10.00 - 15.30 Uhr
So. (Winter) 10.00 - 18.00 Uhr

Sauna Sa.        13.00 - 17.45 Uhr

Sommer- auf Winterzeit erfolgt mit der Uhrzeitumstellung an den entsprechenden Tagen!

Achtung: MITTWOCH SAUNA 

Bis 18:00 Uhr nur Damen in der 80* C Trockensauna, danach gemischt.

Alle anderen Saunen gemischt.

Kinderbetreuungszeiten:

Mo. bis Fr. 08.30 - 12.00 Uhr

nur für Kinder unter 6 Jahren

Abbau der Entfeuchtungsgeräte

Der Lärm ist vorbei,

jetzt werden am Samstag ab 7 Uhr die Maßnahmen zur Wiederherstellung der Räumlichkeiten

begonnen. Leider ist die Herrenumkleide am Samstag und vielleicht auch am Sonntag nicht zu

benutzen. Hierfür gibt's einen Notfallplan. Wir stellen in den Kursraum 2 eine Umkleidebank, Schränke

gibt es nicht und die Dusche wäre über den hinteren Flur in der Sauna zu benutzen.

Wir bitten um euer Verständnis.

Danke euer C+H Team

 

 

 

 

 


Dienstag

09:00 - 09:45
Pilates
-> Heike
09:45 - 10:45
Zumba
-> Heike
10:00 - 11:00
Power-Bike
-> Lena
10:45 - 11:30
Rücken Fit
-> Heike
16:00 - 16:45
Rücken Fit
-> Heike
17:00 - 18:00
Body-Forming
-> Lisa
18:00 - 18:45
Step Aerobic
-> Heike
18:45 - 19:45
Yoga
-> Heike
19:15 - 20:15
Power-Bike
-> Peter
20:15 - 21:15
Zirkel
-> Alex

Mittwoch

08:45 - 10:00
Yoga
-> Heike
09:00 - 09:45
Omnia
-> wechselnde Trainer
10:00 - 11:00
Sling Low
-> Heike
10:00 - 11:00
Jumping / Body Form
-> Lisa
11:00 - 11:30
Faszientraining
-> Lisa
17:00 - 18:00
Hot Iron
-> Lena
18:00 - 18:30
Faszientraining
-> Heike
18:00 - 19:00
Power-Bike
-> wechselnde Trainer
18:30 - 19:00
Progressive Muskelentspannung/PMR
-> Heike
18:30 - 19:15
Bauch Total
-> Andrea
19:00 - 20:00
Zumba / Body Form
-> wechselnde Trainer
20:00 - 21:00
Yoga
-> Thomas