Fit und Pflanzlich: Vegane Proteinquellen als Kraftstoff für Sportler*innen – Sandra Hoffmann

Steigere deine Leistungsfähigkeit und unterstütze deine Fitnessziele nachhaltig mit dem Wissen aus Sandra Hoffmanns Vortrag „Fit und Pflanzlich: Vegane Proteinquellen als Kraftstoff für Sportler*innen“. Am Gesundheitstag öffnet Sandra die Tür zu einer Welt voller pflanzlicher Proteinquellen, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch dem Planeten guttun.

Was dich erwartet:

  • Entdeckung der Vielfalt: Erkunde die reiche Auswahl an veganen Proteinquellen, die in jeder Küche Einzug halten können.
  • Nährstoffbalance: Lerne, wie du eine ausgewogene Ernährung gestaltest, die alle essentiellen Aminosäuren umfasst.
  • Ernährungsmythen entlarvt: Sandra räumt mit gängigen Vorurteilen über vegane Ernährung und Proteinversorgung auf.

Für wen ist dieser Vortrag gedacht?

Ob du bereits Veganer*in bist oder einfach nur neugierig, wie du deine sportliche Leistung durch pflanzliche Ernährung verbessern kannst – dieser Vortrag bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für alle Fitnesslevels.

Mach den Schritt zu einer pflanzlichen Performance:

Verpasse nicht die Chance, am Gesundheitstag von Sandra Hoffmanns Expertise zu profitieren. Melde dich jetzt an und erfahre, wie du mit veganen Proteinquellen deine Fitnessziele erreichst und gleichzeitig einen Beitrag zum Tierschutz und zur Umwelt leistest.

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