Yoga – Schnupperkurs bei Lea

Präzise Bewegungsabläufe kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik führen zu mehr Flexibilität, Koordination, Bodyshaping, Fatburning und Stressreduktion. Das alles lässt sich mit einer guten Stunde Yoga erreichen.

Unser Yoga Kurs im CH Fitness Elmshorn besteht meistens aus:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen
  • Aufwärmübungen
  • erste Körperübungen / Grundpositionen
  • Tiefenentspannung / Meditation (Progressive Muskelentspannung, Autosuggestion, Affirmationen, Traumreisen)

Melde dich zu einer 30 Minuten Schnuppereinheit Yoga am CH Gesundheitstag an!

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Ticket für einen Platz im Schnupperkurs am CH Gesundheitstag 2024

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Mo. – Fr. 08:00 – 22:00 Uhr
Sa. 10:00 – 18:00 Uhr
So.  10:00 – 15:00 Uhr

 

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Mo. – Fr. 09:00 – 21:45 Uhr
Sa. 12:00 – 17:45 Uhr
So. 10:00 – 14:45 Uhr

 

Feiertage

10:00 – 15:00 Uhr
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Geschlossene Feiertage

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  • Ostersonntag
  • Pfingstsonntag
  • Heiligabend
  • 1. Weihnachtstag
  • Silvester

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CH Fitness Elmshorn
Daimlerstraße 8
25337 Elmshorn

Telefon: 0 41 21 – 10 38 38 0
E-Mail: info@ch-fitness.de

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